Pues como de momento no tengo tiempo entre semana para ir subiendo mis entrenamientos los subiré en varias entradas.
MARTES
El martes llovía, casi ya tenía pensado hacer rodillo, y justo cuando voy al balcón a cogerlo veo que el suelo esta seco, amenaza lluvia pero seco y me animo y me visto a toda hostia y salgo. También 1h no tenía tiempo para más.
Así que he salido a hacer esa hora mas o menos en z2, ya que sabía que el miércoles daban bueno y no quería cascar las patas para el día siguiente.
Al final he hecho 1h 2mim, 31.6km/h a 220w medios y 240w normalizados a 87rpm, el pulso pues no lo he llevado, ya que cambie la pila y no funciona la banda, pero acabo de descubrir en internet que hay que poner la pila al revés para resetear la banda y luego ponerla bien para que funcione, menos mal, porque pensaba que iba a tener que comprar una.
Mas información en: http://connect.garmin.com/activity/465741605
Jugando a Ser Ciclistas 