Trofeo San Raimundo de Fitero, mis datos

Después de la crónica de carrera,ahora vienen los datos, bueno mis datos. Analizaremos vuelta por vuelta.

1º vuelta desde línea de salida a pancarta de meta me han salido los siguientes datos:

27.715km -37:5843.8km/h-237w medios-276w NP-163bpm-98rpm

1

2º Vuelta

27.725km-38:41-43.0km/h-201w-251w NP-155bpm-97rpm

1

En esta vuelta los datos de potencia son menores que la vuelta anterior, porque me he colocado mejor y me he tapado mejor del viento yendo mejor a rueda.

3º Vuelta(Meta)

27.388km-38:20-439km/h-241w-274w NP-167bpm-103rpm

1

En esta vuelta han salido más watios y pulso porque he estado escapado dándome en ese tramo:

9.359km-13:18-42.3km/h-291w-312w NP-179bpm-105rpm

1

Al final en toda la carrera, es decir en 3 vueltas, ya que nos han quitado una han salido:

82.942km-1h55mim-43.2km/h-227w-268w NP-162bpm-99rpm

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Más información en:http://connect.garmin.com/activity/454188869

Crónica Trofeo San Raimundo de Fitero

Hoy tocaba madrugón, a las 6:20 en pie, desayunar y montar todo en el coche. Me dirijo hacia Bilbao a recoger a Rafa de mi equipo y a Javi Giraldo del Mebles Artezale-BilboBike. Sobre las 7:15 partimos hacia Fitero, en Bilbao fresco y llúvia. Hora prevista de llegada sobre las 9:25. Según nos vamos acercando en cielo se va despejando.

Llegamos a Fitero reluce el sol, suelo mojado unos 13º, aparcamos saludos a la gente y a inscribirnos. Allí nos juntamos 10 corredores del equipo: Rafa, Irsa, Joseba, Alex, Edu, Javi, Jose, Koldo Gutierrez y yo. Al coche a cambiarnos y el sol reluce tanto que si no da el viento se esta bien en manga corta. Pero yo por si acaso me pongo el chaleco, manguitos y buff jejeje, peroe sta vez no me he tapado la boca para variar.

En la línea de salida nos juntamos 161 corredores, el Spiuk, GNG, Betón, Goerna, Frutas Ederra, BaskoniaSport…al único que he echado en falta es al Inelecma.

Tomamos la salida, repecho de meta neutralizado y a saco, primera parte de la carrera da en viento de frente entrando por la izquierda, esta parte es todo bajada y llano, se va rápido pero bien, en esta parte se produce la primera escapada del día en la que se meten Portillo y Kepa del Consultec, Asier Bajo (Spiuk) y Joseba (Goerna). Antes de meternos en el tramo de la N-313, vi a Manu del Team Forociclista, que ha venido de Madrid pero le grite e iba concentrado, una pena el no coincidir.En el tramo de la N-313 en viento entra de lateral derecha, lo cual hace que nos encunetemos un poco, tampoco exagerado pero lo suficiente para hacer el tramo duro y que se estire el pelotón. Es esta zona iba mal colocado por el lado derecho, pero me ha venido bien, ya que me he abierto para adelantar posiciones y justo ha habido caída en el lado izquierdo, librándome de ella.

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foto Consultec

Repecho de meta rápido y poco después se produce la neutralización de la escapada, más tarde, no se cuando se produce la escapada buena del día, primero Koldo (GNG), Luengo (Betón),  Edu (Burgos), Juanicorena  (Telco) y Iraitz Goñi, Lucho ambos del Goerna, más tarde saltan del pelotón  Portillo (Consultec) y Ortigosa (Betón) y entran en la escapada. Se va fuerte, y en la zona de la N-313, más de lo mismo, pero esta vez iba mejor colocado y sufro bastante menos, aunque la espalda me empieza a molestar de ir tanto tiempo sentado y el gemelo izquierdo me ha hecho algún amago de subirse.

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foto Consultec

Nuevo paso por Meta y rápido, a partir de ahí voy remontando y colocándome entre los 30-40 primeros, y justo a 200m del giro de 90º hacia la izquierda NA-6810, salto del pelotón con un corredor del Oiarzun y otro que iba vestido de negro. Nos damos unos relevos pero el de negro anda más justo y damos más caña el de Oiarzun y yo, pero un poco más tarde enlazan con nosotros varios corredores unos 7 entre ellos Isra(GNG), Ibon (Spiuk)… a dar relevos a toda ostia(yo tiro porque no me había enterado de que Koldo iba delante jeje), la gente no entra a relevo y el que más da es Ibon Garmendia(Spiuk), otro más y yo, en este momento nos pasa el coche del jues y dice «no hay ambulancian así que paso por meta fin de carrera», parece ser que un corredor se ha caído, fracturado clávicula y al hospital, ¿y si llega ser en la primera vuelta se cacaba la carrera?

Luego veo que entran Kepa(Consultec), Ruben (Baskonia) y alguno más, pero no hay consenso y a hachazo limpio. Como veo que no va a ningún lado por que no hay colaboración y por detrás estaba dando hostias Pacios(Zirauna) nos acaban pillando. De allí a meta en mitad del pelotón.

Por delante en la escapada Koldo(GNG) se escapa a menos de 5km, pero es neutralizado por Portillo(Consultec) que tira a por el y se juntan de nuevo. En el sprint final gana Luengo seguido de Goñi y Juanicorena.

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foto Consultec

Sprint en el pelotón y Alex(GNG) consigue el 3º puesto en master 50, otra vez GNG en el podium, enhorabuena MAKINA!!!!

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Diferentes Clasificaciones:

Los 3 primeros  por categorías:
Senior:
Zigor Ceballos (Spiuk)
Jesús Olmos (frutas Olmos)
Javier Villvies (CBB)
Master 30:
Iraitz Goñi (Goerna)
Alexandre Juanikorena (Telco´m-Gimex)
Eduardo Marcos (CBB)
Master40:
Felis Luengo (Gsport-Beton)
Jesús Lozano
Raúl Portillo (Consultec-Gsport)
Master 50:
Tomás Navarro (Gsport-Beton)
Iñigo Larrañaga
Alex Herrero(GNG)
Master 60:
Luciano Mitxelena (Trasnportes Bidasoa)
Jose Antonio Lurgain (Respeta 1,5m)
Iñaki Juanikorena (Telco´m-Gimex)
Metas volantes: Lucho García (Goerna)
Premio Montaña: Raúl Portillo

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Más crónicas:

http://team.forociclista.com/xii-trofeo-san-raimundo

http://masters.abloque.com/2014/03/02/resultado-del-xii-trofeo-san-raimundo-de-fitero/

http://equipofrutasederra.blogspot.com.es/2014/03/vii-trofeo-san-raimundo-de-fitero.html

http://clubdeportivobeton.blogspot.com.es/2014/03/avance-trofeo-san-raimundo-victoria-de.html

http://consultecgsport.wordpress.com/2014/03/02/fitero-avance-de-la-cronica/