Después de la crónica de carrera,ahora vienen los datos, bueno mis datos. Analizaremos vuelta por vuelta.
1º vuelta desde línea de salida a pancarta de meta me han salido los siguientes datos:
27.715km -37:5843.8km/h-237w medios-276w NP-163bpm-98rpm
2º Vuelta
27.725km-38:41-43.0km/h-201w-251w NP-155bpm-97rpm
En esta vuelta los datos de potencia son menores que la vuelta anterior, porque me he colocado mejor y me he tapado mejor del viento yendo mejor a rueda.
3º Vuelta(Meta)
27.388km-38:20-439km/h-241w-274w NP-167bpm-103rpm
En esta vuelta han salido más watios y pulso porque he estado escapado dándome en ese tramo:
9.359km-13:18-42.3km/h-291w-312w NP-179bpm-105rpm
Al final en toda la carrera, es decir en 3 vueltas, ya que nos han quitado una han salido:
82.942km-1h55mim-43.2km/h-227w-268w NP-162bpm-99rpm
Más información en:http://connect.garmin.com/activity/454188869
Alberto, magnífica crónica y carrera. ¡Enhorabuena!
Sólo una duda ¿no decías que ibas con poca cadencia? Pues los datos que has puesto dicen lo contrario … [creo]
Normalmente voy con poco cadencia, pero es más en subida, mira los entrenamientos. Esta semana haciendo series he intentado hacer más cadencia de normal para ver si mejoro. De todas formas ya he visto y me ha sorprendido a mi la cadencia que he tenido.